MOVIMIENTO, CUERPO Y SALUD EN FAMILIA.

En los primeros años de la vida el niño explora el mundo por medio de los sentidos y movimientos. El niño se expresa y siente a través de su cuerpo, por ello es importante que lo conozca, explore y vivencie no solo su parte externa y visible sino también aquellas que no ve pero siente. El cuerpo cumple una función muy importante para las personas, pues gracias a él somos capaces de realizar diversas actividades, de percibir información y de llevar a cabo aprendizajes.

Los movimientos bien coordinados, que provienen de un buen sentido y factura efectiva, dan al que lo practica, no solo un sentimiento de satisfacción por la forma llana y fluida de la ejecución, sino alienta al espíritu dinamico con placer y alegría. Te invito a que pongas en movimiento tu mente y cuerpo con el siguiente video. 

Salud y movimiento físico están estrechamente vinculados el uno con el otro, ya

que el movimiento no sólo es vida sino también salud. BAILEMOS!!!

Alexander Lowen sostiene que uno es su cuerpo y si el cuerpo no cambia, uno tampoco cambia, por lo tanto es necesario trabajar el cuerpo, si lo que se quiere es llegar a lo profundo de la curación emocional.